Мясные блюда

Гречнево-куриные котлеты

Гречнево-куриные котлеты

Bзмельчить филе курицы в мясорубке или комбайне самостоятельно.

Куриный фарш 400 г | Гречневая каша 100 г | Репчатый лук 1 шт. | Яйцо 1 шт | Соевый соус 2 ст. л. | Перец черный молотый, соль по вкусу | Молотая овсянка 20 г

Диетические куриные котлеты с гречкой

Диетические куриные котлеты с гречкой

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Гречневая крупа - 1 ст | Куриное филе - 500 г | Морковь - 1 шт | Овсяная мука - 3 ст .л | Соль, перец - по вкусу

Капуста тушеная с курицей и грибами

Капуста тушеная с курицей и грибами

Cбалансированный обед!

Куриное филе – 500 г (отварное) | Капуста – 500 г | Шампиньоны – 300 г | Лук - 1 шт | Томатная паста - 2 ст. л | Соль, перец - по вкусу
  • Ккал: 59
  • Время: 120
  • Сложность: средне
  • Тип: Рагу

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Куриное филе - 500 г | Морковь - 2 шт | Яйцо - 1 шт | Вода - 250 мл | Лук -2 шт | Чеснок - 7 г | Йогурт натуральный - 4 ст. л | Мука цельнозерновая - 3 ст. л | Томатная паста - 2 ст. л | Соль, перец - по вкусу